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¿Usar lentillas en verano? Se puede, pero siguiendo estas recomendaciones

El verano ha llegado y con él, el buen tiempo, el calor, la playa, la piscina… Llegó el momento que todos estamos esperando para disfrutar de nuestro tiempo libre, la naturaleza y el buen clima. Pasamos mucho tiempo al aire libre y las lentillas han de tener un cuidado especial. Tanto el calor como los agentes químicos que se encuentran en el agua de la piscina y en la sal marina, pueden dar lugar a infecciones oculares con todas las incomodidades que esto conlleva: picazón, ojos rojos o lagrimeo son algunos de estos síntomas.



Por esto, es muy importante tener en cuenta el cuidado de las lentillas si su uso es obligatorio. Aquí tienen nuestras recomendaciones:

  1. Tanto si vamos a la playa como a la piscina, es recomendable usar gafas acuáticas para evitar el contacto del agua con las lentillas y, como consecuencia, la irritación de los ojos.
  2. Se recomienda que en verano se usen lentillas desechables, es decir, de un solo uso para evitar la contaminación ocular por el uso prolongado de las lentillas mensuales/quin­cenales y los baños. Siempre es mejor abrir un nuevo par limpio y preparado para el nuevo día.
  3. Si se usan lentillas quincenales o mensuales, se recomienda que se limpien, desinfecten y almacenen bien en el estuche con líquido. Este paso es muy importante ya que de ello depende que sus ojos no se infecten.
  4. No hay que quitarse las lentillas justo después de salir de la piscina o del mar, hay que esperar un poco a que se hidraten correctamente.
  5. Es recomendable que se usen gafas de sol homologadas durante el día para proteger tanto las lentillas como los ojos. Este punto es imprescindible para aquellos que están en la playa. No sería nada bueno que la arena entrara en los ojos con las lentillas puestas. Si se usan las gafas, se pueden proteger los ojos no solo del sol sino también de este agente externo.
  6. Al quitarse las lentillas después de la exposición al sol, al agua o al aire acondicionado, es bueno usar gotas oculares o suero fisiológico para hidratar bien los ojos.
  7. No compartir la toalla con nadie para evitar contagios de infecciones.
  8. No frotar el ojo fuertemente si le pica o le escuece. Si esto pasa, es mejor quitarse las lentillas y no usarlas durante un tiempo.
  9. Cualquier molestia que se tenga: hinchazón, picor, ardor, dolor… dejar de usar las lentillas inmediatamente y visite a su oculista o médico.


Siguiendo todos estos pasos, no solo se evita la infección de los ojos sino que se garantiza su salud ya que en verano se exponen a muchos agentes externos peligrosos que pueden producir a la larga cataratas, úlceras y otras enfermedades.

Después de esto, ya solo queda disfrutar del verano y pasarlo bien.

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